Вести - Кои се здравствените придобивки од екстрактот од лисја на Гинко Билоба?

I. Вовед

Кои се здравствените придобивки од прашокот за екстракт од Гинко Билоба (1)

Екстракт од лисја на Гинко Билоба, произлезено од преподобно дрво Гинко Билоба, е предмет на интрига и во традиционалната медицина и со модерната фармакологија. Овој антички лек, со историја што се протега на милениуми, нуди мноштво здравствени придобивки што сега се разоткриваат преку научна контрола. Разбирањето на нијансите на влијанието на Гинко Билоба врз здравјето е од суштинско значење за оние што сакаат да го искористат неговиот терапевтски потенцијал.

Од што е направено?
Научниците пронајдоа повеќе од 40 компоненти во Гинко. Само двајца се верува дека делуваат како лек: флавоноиди и терпеноиди. Флавоноидите се растителни антиоксиданти. Лабораториските и животинските студии покажуваат дека флавоноидите ги штитат нервите, срцевиот мускул, крвните садови и мрежницата од оштетување. Терпеноидите (како што се гинголиди) го подобруваат протокот на крв со проширување на крвните садови и намалување на лепливоста на тромбоцитите.

Опис на растенијата
Ginkgo Biloba е најстариот вид живо дрво. Едно дрво може да живее сè додека 1.000 години и да порасне до висина од 120 стапки. Има кратки гранки со лисја во форма на вентилатор и нечисти плодови кои мирисаат лошо. Овошјето има внатрешно семе, кое може да биде отровно. Гинкгос се тешки, тврди дрвја и понекогаш се засадени по урбаните улици во Соединетите држави. Лисјата ги претвораат брилијантните бои во есен.
Иако кинеската хербална медицина ги користеше и листот на Гинко и семето илјадници години, современите истражувања се фокусираа на стандардизираниот екстракт од Гинго Билоба (ГБЕ) направен од сушени зелени лисја. Овој стандардизиран екстракт е високо концентриран и се чини дека ги третира здравствените проблеми (особено циркулаторните проблеми) подобро од нестандардизираниот лист сам.

Кои се здравствените придобивки од екстрактот од лисја на Гинко Билоба?

Лековити намени и индикации

Врз основа на студии спроведени во лаборатории, животни и луѓе, Гинко се користи за следново:

Деменција и Алцхајмерова болест
Гинко е широко користен во Европа за лекување на деменција. На почетокот, лекарите сметаа дека тоа помогна затоа што го подобрува протокот на крв во мозокот. Сега истражувањето сугерира дека може да ги заштити нервните клетки кои се оштетени кај Алцхајмерова болест. Неколку студии покажуваат дека Гинко има позитивен ефект врз меморијата и размислувањето кај луѓе со Алцхајмерова болест или васкуларна деменција.

Студиите сугерираат дека Гинко може да им помогне на луѓето со Алцхајмерова болест:

Подобрување на размислувањето, учењето и меморијата (когнитивна функција)
Имаат полесно време да извршуваат дневни активности
Подобрување на социјалното однесување
Имаат помалку чувства на депресија
Неколку студии откриле дека Гинко може да работи, како и некои лекови за заболување на Алцхајмерова болест за да ги одложат симптомите на деменција. Не е тестирано против сите лекови пропишани за лекување на Алцхајмерова болест.

Во 2008 година, добро дизајнирана студија со повеќе од 3.000 стари лица откри дека Гинко не е подобар од плацебо во спречувањето на деменција или Алцхајмерова болест.

Интермитентен клаудикација
Бидејќи Гинко го подобрува протокот на крв, тој е изучуван кај луѓе со наизменична клаудикација или болка предизвикана од намален проток на крв во нозете. Луѓето со наизменична клаудикација тешко одат без да чувствуваат екстремна болка. Анализата на 8 студии покажа дека луѓето што го земаат Гинго има тенденција да одат околу 34 метри подалеку од оние што земаат плацебо. Всушност, се покажа дека Гинко работи, како и лек на рецепт за подобрување на оддалеченост од одење без болка. Сепак, редовните вежби за одење работат подобро од Гинго во подобрувањето на одење.

Вознемиреност
Една прелиминарна студија открила дека посебна формулација на екстракт од Гинко, наречена ЕГБ 761, може да помогне во олеснување на вознемиреноста. Луѓето со генерализирано нарушување на анксиозноста и нарушување на прилагодувањето, кои го зедоа овој специфичен екстракт, имаа помалку симптоми на вознемиреност од оние што зедоа плацебо.

Глауком
Една мала студија открила дека луѓето со глауком кои земале 120 мг гинко дневно 8 недели имаат подобрувања во нивниот вид.

Меморија и размислување
Гинко е широко прогласен за „билка од мозокот“. Некои студии покажуваат дека тоа помага во подобрување на меморијата кај луѓе со деменција. Не е толку јасно дали Гинго им помага на меморијата кај здрави луѓе кои имаат нормално губење на меморијата поврзана со возраста. Некои студии пронајдоа мали придобивки, додека други студии не пронајдоа никаков ефект. Некои студии откриле дека Гинко помага во подобрување на меморијата и размислувањето кај млади и средовечни луѓе кои се здрави. А прелиминарните студии сугерираат дека може да биде корисно во третманот на нарушување на хиперактивност на дефицит на внимание (АДХД). Дозата што работи најдобро се чини дека е 240 мг на ден. Гинко често се додава во шипките за исхрана, безалкохолни пијалоци и овошни пијалаци за зајакнување на меморијата и подобрување на менталните перформанси, иако толку мали количини веројатно не помагаат.

Макуларна дегенерација
Флавоноидите кои се наоѓаат во Гинко може да помогнат да се запре или намали некои проблеми со мрежницата, задниот дел од окото. Макуларната дегенерација, честопати наречена макуларна дегенерација поврзана со возраста или AMD, е заболување на очите што влијае на мрежницата. Број една причина за слепило во обединети состојби, AMD е дегенеративно заболување на очите што се влошува со текот на времето. Некои студии сугерираат дека Гинко може да помогне во зачувувањето на видот кај оние со AMD.

Предменструален синдром (ПМС)
Две студии со малку комплициран распоред за дозирање откриле дека Гинко помогнал во намалувањето на симптомите на ПМС. Womenените во студиите зедоа посебен екстракт од Гинго, почнувајќи од 16 -ти ден од нивниот менструален циклус и престанаа да го земаат по 5 -ти ден од нивниот следен циклус, а потоа го зедоа повторно на 16 ден.

Феномен на Рејна
Една добро дизајнирана студија открила дека луѓето со феномен на Рејнад, кој го зел Гинко во текот на 10 недели, има помалку симптоми од оние кои земале плацебо. Потребни се повеќе студии.

Доза и администрација

Препорачаната доза за искористување на здравствените придобивки од екстрактот од лисја на Ginkgo Biloba варира врз основа на индивидуалните потреби и специфичната здравствена грижа. Достапно е во различни форми, вклучувајќи капсули, таблети и течни екстракти, секоја нуди прилагодена пристап кон дополнување.
Достапни формулари
Стандардизирани екстракти кои содржат 24 до 32% флавоноиди (познати и како флавонски гликозиди или хетерозиди) и 6 до 12% терпеноиди (тритерпен лактони)
Капсули
Таблети
Течни екстракти (тинктури, екстракти од течности и глицерити)
Сушен лист за чаеви

Како да го земете?

Педијатриски: Гинко не треба да им се дава на децата.

Возрасен:

Проблеми со меморијата и Алцхајмерова болест: Многу студии користеле 120 до 240 мг на ден во поделени дози, стандардизирани за да содржат 24 до 32% флавонски гликозиди (флавоноиди или хетерозиди) и 6 до 12% тритерпен лактони (терпеноиди).

Наизменично клаудикација: Студиите користеле 120 до 240 мг на ден.

Може да потрае од 4 до 6 недели за да се видат какви било ефекти од Гинго. Побарајте од вашиот лекар да ви помогне да ја пронајдете вистинската доза.

Мерки на претпазливост

Употребата на билки е временски почесен пристап за зајакнување на телото и лекување на болести. Сепак, билките можат да предизвикаат несакани ефекти и да комуницираат со други билки, додатоци или лекови. Од овие причини, билките треба да се внимаваат, под надзор на давателот на здравствена заштита квалификуван во областа на ботаничката медицина.

Гинко обично има неколку несакани ефекти. Во неколку случаи, луѓето пријавиле вознемиреност во стомакот, главоболки, реакции на кожата и вртоглавица.

Има извештаи за внатрешно крварење кај луѓе кои го земаат Гинго. Не е јасно дали крварењето се должи на Гинго или некоја друга причина, како што е комбинација на лекови за гужва и крв. Прашајте го вашиот лекар пред да го земете Гинко ако исто така земате лекови за слабеење на крв.

Престанете да земате гинко 1 до 2 недели пред операцијата или стоматолошките процедури заради ризикот од крварење. Секогаш алармирајте го вашиот лекар или стоматолог дека го земате Гинго.

Луѓето кои имаат епилепсија не треба да го земаат Гинго, затоа што тоа може да предизвика напади.

Бремените и доењето жени не треба да го земаат Гинго.

Луѓето кои имаат дијабетес треба да го прашаат својот лекар пред да го земат Гинко.

Не јадете овошје или семе од Ginkgo Biloba.

Можни интеракции

Гинко може да комуницира со лекови на рецепт и не-рецепт. Ако земате некој од следниве лекови, не треба прво да го користите Гинго без да разговарате со вашиот лекар.

Лекови поделени од црниот дроб: Гинко може да комуницира со лекови што се обработуваат преку црниот дроб. Бидејќи многу лекови се распаѓаат од црниот дроб, ако земете какви било лекови на рецепт, прашајте го вашиот лекар пред да го земете Гинго.

Лекови за напади (антиконвулзиви): Високи дози на Гинго може да се мешаат во ефективноста на лековите против заплет. Овие лекови вклучуваат карбамазепин (Tegretol) и валпроична киселина (Depakote).

Антидепресиви: Земањето на Гинко заедно со еден вид антидепресив наречен селективен инхибитори на повторна употреба на серотонин (SSRI) може да го зголеми ризикот од синдром на серотонин, состојба опасна по живот. Исто така, Гинко може да ги зајакне и добрите и лошите ефекти на антидепресивите познати како Маоис, како што е фенелзин (Нардил).SSRIs вклучуваат:

Циталопрам (Селекса)
Есциталопрам (лексапро)
Флуоксетин (Прозак)
Флувоксамин (лувокс)
Пароксетин (паксил)
Сертралин (Золофт)
Лекови за висок крвен притисок: Гинко може да го намали крвниот притисок, така што земањето со лекови за крвен притисок може да предизвика крвниот притисок да се спушти премногу ниско. Постои извештај за интеракција помеѓу гинко и нифедипин (прокардија), блокатор на калциум канал што се користи за крвен притисок и проблеми со срцевиот ритам.

Лекови за слабеење на крвта: Гинго може да го зголеми ризикот од крварење, особено ако земете губење на крв, како што се варфарин (Кумадин), клопидогрел (Плавикс) и аспирин.

Алпразолам (Xanax): Гинго може да го направи Xanax помалку ефикасен и да се меша во ефективноста на другите лекови земени за лекување на вознемиреност.

Ибупрофен (Адил, Мотрин): Како Гинко, нестероиден антиинфламаторен лек (НСАИЛ) ибупрофен, исто така, го зголемува ризикот од крварење. Крварењето во мозокот е пријавено при употреба на производ на Гинко и ибупрофен.

Лекови за намалување на шеќерот во крвта: Гинко може да го зголеми или намали нивото на инсулин и нивото на шеќер во крвта. Ако имате дијабетес, не треба да го користите Гинго без претходно да разговарате со вашиот лекар.

Цилоспорин: Гинго Билоба може да помогне во заштитата на клетките на телото за време на третманот со лекот циклоспорин, што го потиснува имунолошкиот систем.

Диуретици со тиазид (апчиња за вода): Постои еден извештај за лице кое зеде тиазид диуретик и Гинко, развивајќи висок крвен притисок. Ако земете диуретици со тиазид, прашајте го вашиот лекар пред да го земете Гинго.

Тразодон: Постои еден извештај за постара личност со Алцхајмерова болест која влегува во кома откако ги зеде Гинко и Тразодон (Десирел), антидепресивен лек.