Вести - Кои се здравствените придобивки од екстрактот од лист од гинко билоба?

I. Вовед

Кои се здравствените придобивки од екстрактот од гинко билоба во прав (1)

Екстракт од лист од гинко билоба, добиено од преподобното дрво Гинко билоба, е предмет на интриги и во традиционалната медицина и во модерната фармакологија. Овој древен лек, со историја што се протега со милениуми, нуди плејада здравствени придобивки кои сега се откриваат преку научно испитување. Разбирањето на нијансите на влијанието на гинко билоба врз здравјето е од суштинско значење за оние кои сакаат да го искористат неговиот терапевтски потенцијал.

Од што е направен?
Научниците открија повеќе од 40 компоненти во гинко. Се верува дека само два делуваат како лек: флавоноиди и терпеноиди. Флавоноидите се антиоксиданти од растително потекло. Лабораториските и животинските студии покажуваат дека флавоноидите ги штитат нервите, срцевиот мускул, крвните садови и мрежницата од оштетување. Терпеноидите (како што се гинкоголидите) го подобруваат протокот на крв со проширување на крвните садови и намалување на лепливоста на тромбоцитите.

Опис на растението
Гинко билоба е најстариот жив вид на дрвја. Едно дрво може да живее до 1.000 години и да порасне до висина од 120 стапки. Има кратки гранки со листови во облик на вентилатор и плодови што не се јадат кои мирисаат лошо. Плодот има внатрешно семе, кое може да биде отровно. Гинко се тешки, издржливи дрвја и понекогаш се засадени покрај урбаните улици во САД. Листовите добиваат брилијантни бои на есен.
Иако кинеската хербална медицина ги користи и листот и семето од гинко илјадници години, современите истражувања се фокусираа на стандардизираниот екстракт од Гинко билоба (GBE) направен од суви зелени лисја. Овој стандардизиран екстракт е високо концентриран и се чини дека подобро ги третира здравствените проблеми (особено проблемите со циркулацијата) отколку само нестандардизираниот лист.

Кои се здравствените придобивки од екстрактот од листовите од гинко билоба?

Медицинска употреба и индикации

Врз основа на студии спроведени во лаборатории, животни и луѓе, гинко се користи за следново:

Деменција и Алцхајмерова болест
Гинко е широко користен во Европа за лекување на деменција. На почетокот, лекарите мислеле дека помага бидејќи го подобрува протокот на крв во мозокот. Сега истражувањата сугерираат дека може да ги заштити нервните клетки кои се оштетени во Алцхајмерова болест. Неколку студии покажуваат дека гинкото има позитивен ефект врз меморијата и размислувањето кај луѓето со Алцхајмерова болест или васкуларна деменција.

Студиите сугерираат дека гинко може да им помогне на луѓето со Алцхајмерова болест:

Подобрете го размислувањето, учењето и меморијата (когнитивна функција)
Полесно ќе ги извршувате секојдневните активности
Подобрете го социјалното однесување
Имајте помалку чувства на депресија
Неколку студии открија дека гинкото може да делува како и некои лекови на рецепт за Алцхајмерова болест за да ги одложи симптомите на деменција. Не е тестиран против сите лекови препишани за лекување на Алцхајмерова болест.

Во 2008 година, добро дизајнирана студија со повеќе од 3.000 постари луѓе покажа дека гинкото не е ништо подобро од плацебо во спречувањето на деменција или Алцхајмерова болест.

Интермитентна клаудикација
Бидејќи гинкото го подобрува протокот на крв, тоа е испитувано кај луѓе со интермитентна клаудикација или болка предизвикана од намален проток на крв во нозете. Луѓето со интермитентна клаудикација тешко одат без да чувствуваат силна болка. Анализата на 8 студии покажа дека луѓето кои земаат гинко имаат тенденција да одат околу 34 метри подалеку од оние кои земаат плацебо. Всушност, се покажа дека гинкото делува како и лек на рецепт за подобрување на растојанието за пешачење без болка. Сепак, редовните вежби за пешачење работат подобро од гинко во подобрувањето на растојанието одење.

Анксиозност
Една прелиминарна студија покажа дека специјалната формулација на екстракт од гинко наречена EGB 761 може да помогне во ублажување на анксиозноста. Луѓето со генерализирано анксиозно растројство и нарушување на приспособувањето кои го земале овој специфичен екстракт имале помалку симптоми на анксиозност од оние кои земале плацебо.

Глауком
Една мала студија покажа дека луѓето со глауком кои земале 120 mg гинко дневно во текот на 8 недели, имале подобрувања во нивниот вид.

Меморија и размислување
Гинко нашироко се рекламира како „билка за мозокот“. Некои студии покажуваат дека помага да се подобри меморијата кај луѓето со деменција. Не е толку јасно дали гинко помага за помнење кај здрави луѓе кои имаат нормално губење на меморијата поврзано со возраста. Некои студии пронајдоа мали придобивки, додека други студии не открија ефект. Некои студии покажаа дека гинко помага за подобрување на меморијата и размислувањето кај млади и средовечни луѓе кои се здрави. И прелиминарните студии сугерираат дека може да биде корисно во третманот на растројство со дефицит на внимание и хиперактивност (АДХД). Дозата која најдобро делува се чини дека е 240 mg на ден. Гинко често се додава во нутриционистичките барови, безалкохолни пијалоци и овошни смути за зајакнување на меморијата и подобрување на менталните перформанси, иако таквите мали количини веројатно не помагаат.

Макуларна дегенерација
Флавоноидите кои се наоѓаат во гинко може да помогнат да се запрат или да се намалат некои проблеми со мрежницата, задниот дел на окото. Макуларната дегенерација, често наречена макуларна дегенерација поврзана со возраста или AMD, е болест на очите што влијае на мрежницата. Причината број еден за слепило во Соединетите Држави, AMD е дегенеративно очно заболување кое се влошува со текот на времето. Некои студии сугерираат дека гинко може да помогне да се зачува видот кај оние со AMD.

Предменструален синдром (ПМС)
Две студии со малку комплициран распоред за дозирање открија дека гинкото помогна да се намалат симптомите на ПМС. Жените во студиите земале посебен екстракт од гинко почнувајќи од 16-тиот ден од нивниот менструален циклус и престанале да го земаат по 5-тиот ден од следниот циклус, а потоа повторно го земале на 16-тиот ден.

Феноменот на Рејно
Една добро дизајнирана студија покажа дека луѓето со феномен на Рејно кои земале гинко во текот на 10 недели имале помалку симптоми од оние кои земале плацебо. Потребни се повеќе студии.

Дозирање и администрација

Препорачаната доза за искористување на здравствените придобивки од екстрактот од листовите од гинко билоба варира врз основа на индивидуалните потреби и специфичната здравствена грижа што се разгледува. Достапно е во различни форми, вклучувајќи капсули, таблети и течни екстракти, од кои секоја нуди приспособен пристап за дополнување.
Достапни формулари
Стандардизирани екстракти кои содржат 24 до 32% флавоноиди (познати и како флавонски гликозиди или хетерозиди) и 6 до 12% терпеноиди (тритерпен лактони)
Капсули
Таблети
Течни екстракти (тинктури, течни екстракти и глицерити)
Сушен лист за чаеви

Како да се земе?

Педијатриски: Гинко не треба да се дава на деца.

Возрасни:

Проблеми со меморијата и Алцхајмерова болест: Многу студии користеле 120 до 240 mg дневно во поделени дози, стандардизирани да содржат 24 до 32% флавонски гликозиди (флавоноиди или хетерозиди) и 6 до 12% тритерпен лактони (терпеноиди).

Интермитентна клаудикација: Студиите користеле 120 до 240 mg на ден.

Може да потрае 4 до 6 недели за да се видат какви било ефекти од гинко. Побарајте од вашиот лекар да ви помогне да ја пронајдете вистинската доза.

Мерки на претпазливост

Употребата на билки е долгогодишен пристап за зајакнување на телото и лекување на болести. Сепак, билките можат да предизвикаат несакани ефекти и да комуницираат со други билки, додатоци или лекови. Поради овие причини, тревките треба да се земаат внимателно, под надзор на здравствен работник квалификуван во областа на ботаничката медицина.

Гинко обично има малку несакани ефекти. Во неколку случаи, луѓето пријавиле стомачни тегоби, главоболки, кожни реакции и вртоглавица.

Имаше извештаи за внатрешно крварење кај луѓе кои земаат гинко. Не е јасно дали крварењето се должи на гинко или некоја друга причина, како комбинација на гинко и лекови за разредување на крвта. Прашајте го вашиот лекар пред да земете гинко ако земате и лекови за разредување на крвта.

Престанете да земате гинко 1 до 2 недели пред операција или стоматолошки процедури поради ризик од крварење. Секогаш предупредувајте го вашиот лекар или стоматолог дека земате гинко.

Луѓето кои имаат епилепсија не треба да земаат гинко, бидејќи тоа може да предизвика напади.

Бремените и доилките не треба да земаат гинко.

Луѓето кои имаат дијабетес треба да го прашаат својот лекар пред да земат гинко.

НЕ јадете овошје или семки од Гинко билоба.

Можни интеракции

Гинко може да комуницира со лекови на рецепт и без рецепт. Ако земате некој од следниве лекови, не треба да користите гинко без претходно да разговарате со вашиот лекар.

Лекови разградени од црниот дроб: Гинко може да комуницира со лекови кои се обработуваат преку црниот дроб. Бидејќи многу лекови се разградуваат од црниот дроб, ако земате лекови на рецепт, прашајте го вашиот лекар пред да земете гинко.

Лекови за напади (антиконвулзиви): Високите дози на гинко може да ја попречат ефикасноста на лековите против напади. Овие лекови вклучуваат карбамазепин (Tegretol) и валпроична киселина (Depakote).

Антидепресиви: Земањето гинко заедно со еден вид антидепресив наречен селективни инхибитори за повторно земање на серотонин (SSRIs) може да го зголеми ризикот од серотонин синдром, состојба опасна по живот. Исто така, гинкото може да ги зајакне и добрите и лошите ефекти на антидепресивите познати како МАО, како што е фенелзин (Nardil).SSRI вклучуваат:

Циталопрам (Celexa)
Ециталопрам (Lexapro)
Флуоксетин (Прозак)
Флувоксамин (Лувокс)
пароксетин (паксил)
Сертралин (Золофт)
Лекови за висок крвен притисок: Гинко може да го намали крвниот притисок, така што земањето со лекови за крвен притисок може да предизвика крвниот притисок да падне премногу ниско. Имаше извештај за интеракција помеѓу гинко и нифедипин (Прокардија), блокатор на калциумови канали што се користи за проблеми со крвниот притисок и срцевиот ритам.

Лекови за разредување на крвта: Гинко може да го зголеми ризикот од крварење, особено ако земате лекови за разредување на крвта, како што се варфарин (Кумадин), клопидогрел (Плавикс) и аспирин.

Алпразолам (Xanax): Гинко може да го направи Xanax помалку ефикасен и да се меша со ефективноста на другите лекови земени за лекување на анксиозност.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Како гинко, нестероидниот антиинфламаторен лек (НСАИЛ) ибупрофен, исто така, го зголемува ризикот од крварење. Пријавено е крварење во мозокот кога се користи производ од гинко и ибупрофен.

Лекови за намалување на шеќерот во крвта: Гинко може да го зголеми или намали нивото на инсулин и нивото на шеќер во крвта. Ако имате дијабетес, не треба да користите гинко без претходно да разговарате со вашиот лекар.

Цилоспорин: Гинко билоба може да помогне во заштитата на клетките на телото за време на третманот со лекот циклоспорин, кој го потиснува имунолошкиот систем.

Тиазидни диуретици (апчиња за вода): Постои еден извештај дека лице кое земало тиазиден диуретик и гинко развило висок крвен притисок. Ако земате тиазидни диуретици, прашајте го вашиот лекар пред да земете гинко.

Тразодон: Постои еден извештај за постара личност со Алцхајмерова болест која заминала во кома откако земал гинко и тразодон (Десирел), антидепресив лек.