Во последниве години, лавовата Мане печурка (Hericium erinaceus) привлече значително внимание за своите потенцијални здравствени придобивки, особено во областа на мозокот и когнитивната функција.Екстракт од органски херициум Еринацеус, добиени од плодните тела на оваа фасцинантна габа, стана популарен додаток во исхраната кај поединците кои сакаат да ја подобрат нивната ментална благосостојба.
Кои се придобивките од екстрактот Hericium erinaceus за здравјето на мозокот?
Екстрактот од Hericium Erinaceus е богат со разни биоактивни соединенија, вклучувајќи бета-глукани, херикенони и еринацини, за кои се верува дека придонесуваат за неговите потенцијални невропротективни и когнитивно подобрување на својствата. Бројни студии ги истражуваат ефектите од овој екстракт врз здравјето на мозокот, а наодите се ветувачки.
Една од основните придобивки од екстрактот Hericium Erinaceus е неговата способност да го промовира растот и опстанокот на невроните, основните единици на нервниот систем одговорни за пренесување на сигнали низ целото тело. Овој екстракт се покажа дека го стимулира производството на факторот на раст на нервите (NGF), протеински клучен за одржување, поправка и регенерација на невроните. Со подобрување на нивото на NGF,Екстракт од Херициум ЕринацеусМоже да помогне во заштитата од невронски оштетувања и да го поддржи растот на новите нервни врски, потенцијално подобрување на когнитивната функција и меморија.
Покрај тоа, истражувањето сугерира дека екстрактот од Hericium erinaceus може да има антиинфламаторни и антиоксидантни својства, што може да го заштити мозокот од оксидативен стрес и воспаление, два клучни соработници на когнитивниот пад и невродегенеративните заболувања поврзани со возраста, како Алцхајмер и Паркинсон. Способноста на екстрактот да се бори против оксидативниот стрес и воспаление се припишува на неговата богата содржина на биоактивни соединенија, како што се еринацини и хериценони, за кои се покажа дека поседуваат моќни антиоксидантни и антиинфламаторни активности.
Понатаму, откриено е дека екстрактот од Херициум Еринацеус го промовира размножувањето и диференцијацијата на нервните матични клетки, кои се од суштинско значење за регенерација и поправка на мозочното ткиво. Со поддршка на растот и развојот на овие матични клетки, екстрактот може да придонесе за можноста на мозокот да формира нови нервни врски и потенцијално да ја подобри когнитивната функција.
Може ли екстрактот од Hericium erinaceus да ја подобри менталната јасност и фокусот?
Многу лица известуваат дека доживуваат подобрена ментална јасност, фокус и концентрација по дополнувањето соЕкстракт од органски херициум Еринацеус. Овој ефект веројатно се должи на можноста на екстрактот да го подобри производството на NGF, што игра клучна улога во одржувањето на здравата функција на мозокот и поддршката на когнитивните процеси како што се вниманието, учењето и меморијата.
Понатаму, откриено е дека екстрактот од Hericium erinaceus ги зголемува нивоата на одредени невротрансмитери, вклучително и ацетилхолин, што е од суштинско значење за процесите на меморија, внимание и учење. Со модулирање на нивото на невротрансмитер, овој екстракт може да помогне во оптимизирање на функцијата на мозокот и да се подобри когнитивните перформанси.
Покрај неговите ефекти врз невротрансмитерите, исто така, се покажа дека екстрактот од Hericium erinaceus го подобрува протокот на крв и испорака на кислород до мозокот. Соодветниот проток на крв и оксигенацијата се клучни за оптимална функција на мозокот, бидејќи тие обезбедуваат невроните да ги добијат потребните хранливи материи и кислород потребни за нивните метаболички процеси. Со подобрување на церебралниот проток на крв, екстрактот може да придонесе за засилена ментална јасност и фокус со олеснување на ефикасна испорака на хранливи материи и кислород до клетките на мозокот.
Дали е ефикасен екстракт Hericium Erinaceus за управување со вознемиреност и депресија?
Новите истражувања сугерираат дека тоаЕкстракт од Херициум ЕринацеусМоже да има потенцијални придобивки за управување со вознемиреност и депресија, две распространети состојби на менталното здравје кои можат значително да влијаат врз квалитетот на животот. Антиинфламаторните и антиоксидантните својства на овој екстракт се смета дека играат улога во неговите потенцијални ефекти што ги регулираат расположението.
Хроничното воспаление и оксидативниот стрес се поврзани со развојот и прогресијата на вознемиреност и депресија. Со намалување на воспалението и оксидативниот стрес во мозокот, екстрактот од Hericium erinaceus може да помогне во ублажување на симптомите поврзани со овие состојби.
Покрај тоа, некои студии покажаа дека екстрактот од Hericium erinaceus може да ги модулира нивото на невротрансмитери како серотонин и допамин, кои се вклучени во регулирање на расположението, емоциите и чувствата на благосостојба. Со оптимизирање на нивото на невротрансмитер, овој екстракт може да помогне во подобрување на расположението и намалување на чувствата на вознемиреност и депресија.
Покрај тоа, можноста на екстрактот да промовира неврогенеза или формирање на нови неврони, исто така, е вмешана во нејзините потенцијални придобивки за управување со вознемиреност и депресија. Се смета дека неврогенезата игра клучна улога во ефективноста на антидепресивните третмани и со поддршка на овој процес,Екстракт од органски херициум Еринацеусможе да придонесе за ублажување на депресивни симптоми и подобрена регулација на расположението.
Како и да е, важно е да се напомене дека иако прелиминарните истражувања се ветувачки, потребни се пообемни клинички студии за целосно да се разбере ефикасноста и механизмите на екстрактот од херициум еринацес во управувањето со вознемиреност и депресија, како и да се утврдат оптималните дози и времетраењето на дополнувањето.
Потенцијални несакани ефекти и мерки на претпазливост
Додека екстрактот Hericium erinaceus генерално се смета за безбеден за повеќето лица кога се консумира во препорачани дози, важно е да бидете свесни за потенцијалните несакани ефекти и мерки на претпазливост. Некои поединци може да доживеат блага гастроинтестинална непријатност, како што се надуеност или гас, кога прво ќе го воведат екстрактот во нивната диета. Препорачливо е да се започне со помала доза и постепено да се зголемува за да се процени толеранцијата.
Покрај тоа, поединци со алергии на печурки или оние кои земаат лекови кои комуницираат со биоактивните соединенија на екстрактот треба да внимаваат и да се консултираат со здравствен професионалец пред да вклучат екстракт од херициум Еринацеус во нивната рутина.
Заклучок
Екстракт од Херициум Еринацеус, произлезено од лавовата Мане Печурка, привлече значително внимание за нејзините потенцијални придобивки за здравјето на мозокот, когнитивната функција и менталната благосостојба. Со своите невропротективни, антиинфламаторни и антиоксидантни својства, овој екстракт покажува ветување за поддршка на здравјето на мозокот, подобрување на менталната јасност и фокус и потенцијално управување со вознемиреност и депресија.
Додека истражувањето е во тек, постојните студии сугерираат дека екстрактот од Hericium Erinaceus може да биде вреден додаток на здрав начин на живот за поединците кои сакаат да ги оптимизираат своите когнитивни перформанси и целокупната ментална благосостојба. Неговата способност да го промовира растот на невронот, да го модулира нивото на невротрансмитер и борбата против оксидативниот стрес и воспалението го прави интригантен природен додаток за поддршка на функцијата на мозокот.
Како и да е, неопходно е да се консултирате со здравствен професионалец пред да вклучите екстракт од Hericium erinaceus во вашата рутина, особено ако имате какви било постојни медицински состојби или земате лекови. Покрај тоа, важно е да се изворат додатоци со висок квалитет од реномирани производители за да се обезбеди чистота и моќ.
Со комбинирање на балансирана диета, редовно вежбање и здрав начин на живот со потенцијалните придобивки од екстрактот од херициум Еринацеус, поединците може да можат да го поддржат своето когнитивно здравје и да ја подобрат нивната целокупна благосостојба.
BioWay Organic е посветен на инвестирање во истражување и развој за да ги подобриме нашите процеси на екстракција постојано, што резултира во врвни и ефикасни растителни екстракти кои се грижат за развојот на потребите на клиентите. Со фокус на прилагодување, компанијата нуди прилагодени решенија со прилагодување на растителни екстракти за да се исполнат специфичните барања за клиенти, да се решат ефективно уникатни формулации и потреби за примена. Посветена на регулаторна усогласеност, органските органски поддржуваат строги стандарди и сертификати за да се обезбеди дека нашите екстракти од растенија се придржуваат кон основните барања за квалитет и безбедност во различни индустрии. Специјализирани за органски производи со сертификати BRC, органски и ISO9001-2019, компанијата се истакнува како професионалецПроизводител на екстракт од органски херициум Еринацеус. Заинтересираните страни се охрабруваат да контактираат со маркетинг менаџерот Грејс Ху наgrace@biowaycn.comИли посетете ја нашата веб -страница на www.biowaynutrition.com за дополнителни информации и можности за соработка.
Референци:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Дополнувањето на исхраната на Hericium erinaceus ја зголемува Mossy Fiber-CA3 хипокампална невротрансмисија и меморија за препознавање кај глувци од див вид. Комплементарна и алтернативна медицина заснована врз докази, 2017 година.
2. Нагано, М., Шимизу, К., Кондо, Р., Хајаши, Ц., Сато, Д., Китагава, К., & Охнуки, К (2010). Биорасположивоста на Hericium erinaceus (Lion's Mane) и неговите ефекти врз когнитивната функција. Биомедицински истражувања, 31 (4), 207-215.
3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, Sy, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericium erinaceus mycelium и неговите изведени полисахариди ја подобруваат оксидативната апоптоза предизвикана од стрес кај клетките на невробластом на човекот SK-N-MC. Меѓународен весник на молекуларни науки, 17 (12), 1988 година.
4. Мори, К., Обара, Ј., Хирота, М., Азуми, Ј., Кинугава, С., Инатоми, С., и Накахата, Н. (2008). Активноста што предизвикува фактор на раст на нервите на Hericium erinaceus во 1321n1 клетки на човечки астроцитом. Биолошки и фармацевтски билтен, 31 (9), 1727-1732.
5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY, & Skryabin, GK (2003). Влијанието на екстрактот од Hericium erinaceus врз активност за поправка на неусогласеност и цитотоксични ефекти на прокарбазин кај γ-зрачените човечки лимфоцити. Исхрана и карцином, 45 (2), 252-257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Биорасположивоста на Hericium erinaceus (Lion's Mane) и неговите ефекти врз когнитивната функција. Биомедицински истражувања, 31 (4), 207-215.
7. Chiu, Ch, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, Ly, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Еринацин А-збогатен Херициум Еринацеус Мицелиум ги подобрува патологиите поврзани со Алцхајмеровата болест кај трансгеничните глувци APPSWE/PS1DE9. Весник на биомедицинска наука, 25 (1), 1-14.
8. Ryu, S., Kim, Hg, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, Ko (2018). Волкот Hericium Erinaceus го смирува воспалителниот демиелинација и оксидативниот стрес кај глувчето модел на мултиплекс склероза. Хранливи материи, 10 (2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P., & Zhao, GP (2013). Ин витро анти-хеликобактер pylori ефекти на лековити екстракти од печурки, со посебен акцент на лавовата од грива, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Време на објавување: јуни-28-2024
