Во последниве години, печурката на лавовска грива (Херициум еринацеус) привлече значително внимание за неговите потенцијални здравствени придобивки, особено во областа на мозокот и когнитивните функции.Органски екстракт од херициум еринацеус, добиени од плодните тела на оваа фасцинантна габа, стана популарен додаток во исхраната меѓу поединците кои сакаат да ја подобрат својата ментална благосостојба.
Кои се придобивките од екстрактот Херициум Еринацеус за здравјето на мозокот?
Екстрактот од Hericium Erinaceus е богат со различни биоактивни соединенија, вклучувајќи бета-глукани, хериценони и еринацини, за кои се верува дека придонесуваат за неговите потенцијални невропротективни и когнитивни својства. Бројни студии ги истражувале ефектите на овој екстракт врз здравјето на мозокот, а наодите се ветувачки.
Една од основните придобивки на екстрактот од Hericium Erinaceus е неговата способност да го промовира растот и опстанокот на невроните, основните единици на нервниот систем одговорни за пренос на сигнали низ телото. Се покажа дека овој екстракт го стимулира производството на Фактор за нервен раст (NGF), протеин кој е клучен за одржување, поправка и регенерација на невроните. Со зголемување на нивото на NGF,Екстракт од Херициум Еринацеусможе да помогне во заштитата од оштетување на невроните и да го поддржи растот на нови нервни врски, потенцијално подобрување на когнитивната функција и меморијата.
Дополнително, истражувањата сугерираат дека екстрактот од херициум еринацеус може да има антивоспалителни и антиоксидантни својства, кои би можеле да го заштитат мозокот од оксидативен стрес и воспаление, два клучни придонесувачи за когнитивниот пад поврзан со возраста и невродегенеративните болести како Алцхајмеровата и Паркинсоновата болест. Способноста на екстрактот да се бори против оксидативниот стрес и воспалението се припишува на неговата богата содржина на биоактивни соединенија, како што се еринацините и хериценоните, за кои е докажано дека поседуваат моќни антиоксидантни и антиинфламаторни активности.
Понатаму, беше откриено дека екстрактот од Hericium Erinaceus промовира размножување и диференцијација на нервните матични клетки, кои се неопходни за регенерација и поправка на мозочното ткиво. Со поддршка на растот и развојот на овие матични клетки, екстрактот може да придонесе за способноста на мозокот да формира нови нервни врски и потенцијално да ја подобри когнитивната функција.
Дали екстрактот од Херициум Еринацеус може да ја подобри менталната јасност и фокус?
Многу поединци пријавуваат дека доживеале подобрена ментална јасност, фокус и концентрација по дополнувањетоОргански екстракт од херициум еринацеус. Овој ефект најверојатно се должи на способноста на екстрактот да го подобри производството на NGF, кој игра клучна улога во одржувањето на здрава функција на мозокот и поддршка на когнитивните процеси како што се вниманието, учењето и меморијата.
Понатаму, беше откриено дека екстрактот од Hericium Erinaceus ги зголемува нивоата на одредени невротрансмитери, вклучувајќи го и ацетилхолинот, кој е од суштинско значење за меморијата, вниманието и процесите на учење. Со модулирање на нивоата на невротрансмитери, овој екстракт може да помогне да се оптимизира функцијата на мозокот и да се подобрат когнитивните перформанси.
Покрај неговите ефекти врз невротрансмитерите, екстрактот од Hericium Erinaceus, исто така, се покажа дека го подобрува протокот на крв и испораката на кислород до мозокот. Соодветниот проток на крв и оксигенација се клучни за оптимална функција на мозокот, бидејќи тие обезбедуваат невроните да ги добијат потребните хранливи материи и кислород потребни за нивните метаболички процеси. Со подобрување на церебралниот проток на крв, екстрактот може да придонесе за зголемена ментална јасност и фокус преку олеснување на ефикасната испорака на хранливи материи и кислород до мозочните клетки.
Дали екстрактот од Херициум Еринацеус е ефикасен за управување со анксиозност и депресија?
Новите истражувања укажуваат на тоаЕкстракт од Херициум Еринацеусможе да има потенцијални придобивки за управување со анксиозноста и депресијата, две распространети состојби на менталното здравје кои можат значително да влијаат на квалитетот на животот. Се смета дека антивоспалителните и антиоксидантните својства на овој екстракт играат улога во неговите потенцијални ефекти за регулирање на расположението.
Хроничното воспаление и оксидативниот стрес се поврзани со развојот и прогресијата на анксиозноста и депресијата. Со намалување на воспалението и оксидативниот стрес во мозокот, екстрактот од Hericium Erinaceus може да помогне во ублажувањето на симптомите поврзани со овие состојби.
Дополнително, некои студии покажаа дека екстрактот од Hericium Erinaceus може да ги модулира нивоата на невротрансмитери како серотонин и допамин, кои се вклучени во регулирањето на расположението, емоциите и чувствата на благосостојба. Со оптимизирање на нивоата на невротрансмитери, овој екстракт може да помогне во подобрување на расположението и намалување на чувствата на анксиозност и депресија.
Покрај тоа, способноста на екстрактот да промовира неврогенеза, или формирање на нови неврони, исто така е вмешана во неговите потенцијални придобивки за управување со анксиозност и депресија. Се смета дека неврогенезата игра клучна улога во ефективноста на антидепресивните третмани и со поддршка на овој процес,Органски екстракт од херициум еринацеусможе да придонесе за ублажување на симптомите на депресија и подобрена регулација на расположението.
Сепак, важно е да се забележи дека иако прелиминарните истражувања ветуваат, потребни се пообемни клинички студии за целосно да се разберат ефикасноста и механизмите на екстрактот Херициум Еринацеус во управувањето со анксиозноста и депресијата, како и да се одредат оптималните дози и времетраењето на суплементацијата.
Потенцијални несакани ефекти и мерки на претпазливост
Додека екстрактот од Hericium Erinaceus генерално се смета за безбеден за повеќето поединци кога се консумира во препорачани дози, важно е да се внимава на потенцијалните несакани ефекти и мерки на претпазливост. Некои поединци може да доживеат благи гастроинтестинални непријатности, како што се надуеност или гасови, при првото внесување на екстрактот во нивната исхрана. Препорачливо е да се започне со помала доза и постепено да се зголемува за да се процени толеранцијата.
Дополнително, лицата со алергии на печурки или оние кои земаат лекови кои комуницираат со биоактивни соединенија на екстрактот треба да бидат претпазливи и да се консултираат со здравствен работник пред да го вклучат екстрактот Hericium Erinaceus во нивната рутина.
Заклучок
Екстракт од Херициум Еринацеус, добиен од печурката од лавовска грива, привлече значително внимание поради потенцијалните придобивки за здравјето на мозокот, когнитивната функција и менталната благосостојба. Со своите невропротективни, антиинфламаторни и антиоксидантни својства, овој екстракт ветува дека го поддржува здравјето на мозокот, ја подобрува менталната јасност и фокус, како и потенцијално справување со анксиозноста и депресијата.
Додека истражувањето е во тек, постоечките студии сугерираат дека екстрактот од Hericium Erinaceus може да биде вреден додаток на здрав начин на живот за поединци кои сакаат да ги оптимизираат своите когнитивни перформанси и целокупната ментална благосостојба. Неговата способност да го промовира растот на невроните, да ги модулира нивоата на невротрансмитери и да се бори против оксидативниот стрес и воспалението го прават интригантен природен додаток за поддршка на функцијата на мозокот.
Сепак, од суштинско значење е да се консултирате со здравствен работник пред да го вклучите екстрактот од Hericium Erinaceus во вашата рутина, особено ако имате какви било претходно постоечки медицински состојби или земате лекови. Дополнително, важно е да се набават висококвалитетни додатоци од реномирани производители за да се обезбеди чистота и моќ.
Со комбинирање на урамнотежена исхрана, редовно вежбање и здрав начин на живот со потенцијалните придобивки од екстрактот Херициум Еринацеус, поединците можеби ќе можат да го поддржат своето когнитивно здравје и да ја подобрат нивната севкупна благосостојба.
Bioway Organic е посветена на инвестирање во истражување и развој за постојано подобрување на нашите процеси на екстракција, што резултира со врвни и ефикасни растителни екстракти кои ги задоволуваат потребите на клиентите кои се развиваат. Со фокус на прилагодување, компанијата нуди приспособени решенија со приспособување на растителни екстракти за да се задоволат специфичните барања на клиентите, ефикасно одговарајќи на единствените потреби за формулација и примена. Посветен на усогласеност со регулативата, Bioway Organic поддржува строги стандарди и сертификати за да се осигура дека нашите растителни екстракти се придржуваат до основните барања за квалитет и безбедност во различни индустрии. Специјализирана за органски производи со сертификати BRC, ORGANIC и ISO9001-2019, компанијата се истакнува како професионалецПроизводител на органски екстракт од Hericium Erinaceus. Заинтересираните страни се охрабруваат да контактираат со менаџерот за маркетинг Грејс ХУ наgrace@biowaycn.comили посетете ја нашата веб-страница на www.biowaynutrition.com за дополнителни информации и можности за соработка.
Референци:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Додатокот во исхраната на Hericium erinaceus ја зголемува невротрансмисијата на хипокампусот со мовни влакна-CA3 и меморијата за препознавање кај глувците од див тип. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на докази, 2017 година.
2. Нагано, М., Шимизу, К., Кондо, Р., Хајаши, Ц., Сато, Д., Китагава, К., & Охнуки, К. (2010). Биорасположивост на Hericium erinaceus (Лавова грива) и неговите ефекти врз когнитивната функција. Биомедицински истражувања, 31 (4), 207-215.
3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, SY, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericium erinaceus mycelium и неговите добиени полисахариди ја подобрија апоптозата индуцирана од оксидативен стрес кај човечките клетки на невробластом SK-N-MC. Меѓународен весник за молекуларни науки, 17 (12), 1988 година.
4. Мори, К., Обара, Ј., Хирота, М., Азуми, Ј., Кинугава, С., Инатоми, С., и Накахата, Н. (2008). Активност за поттикнување на нервниот фактор на раст на Hericium erinaceus во клетките на човечкиот астроцитом 1321N1. Биолошки и фармацевтски билтен, 31 (9), 1727-1732.
5. Колотушкина, ЕВ, Молдаван, МГ, Воронин, КЈ и Скрјабин, ГК (2003). Влијанието на екстрактот Hericium erinaceus врз активноста за поправка на несовпаѓање и цитотоксичните ефекти на прокарбазин во γ-озрачени човечки лимфоцити. Исхрана и рак, 45 (2), 252-257.
6. Нагано, М., Шимизу, К., Кондо, Р., Хајаши, Ц., Сато, Д., Китагава, К., и Охнуки, К. (2010). Биорасположивост на Hericium erinaceus (Лавова грива) и неговите ефекти врз когнитивната функција. Биомедицински истражувања, 31 (4), 207-215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, LY, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Hericium erinaceus mycelium збогатен со еринацин А ги подобрува патологиите поврзани со Алцхајмерова болест кај трансгенските глувци APPswe/PS1dE9. Весник за биомедицински науки, 25 (1), 1-14.
8. Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, SY, & Cho, KO (2018). Волкот Hericium erinaceus ја ублажува инфламаторната демиелинизација и оксидативниот стрес кај глувчешки модел на мултиплекс склероза. Хранливи материи, 10 (2), 194.
9. Шанг, Х., Тан, К., Лиу, Р., Ју, К., Ли, П., и Жао, ГП (2013). Ин витро анти-Helicobacter pylori ефекти на екстракти од лековити печурки, со посебен акцент на печурката од лавовска грива, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Време на објавување: 28.06.2024
