Коренот на Ангелика, познат и како Ангелика архангелика, е растение кое потекнува од Европа и делови од Азија. Неговиот корен со векови се користи во традиционалната медицина и како кулинарска состојка. Во последниве години, популарноста наОргански прав од корен од Ангелика се зголеми поради бројните потенцијални здравствени придобивки и разновидните апликации.
Прашокот од коренот на Ангелика се добива од исушените и мелените корени на растението ангелика. Има изразена, земјена арома и малку горчлив вкус. Овој прав е богат со различни соединенија, вклучувајќи есенцијални масла, флавоноиди и фенолни киселини, кои придонесуваат за неговите потенцијални лековити својства. Прашокот од коренот на Ангелика најчесто се користи како помош за варење, зајакнување на имунитетот и природен лек за различни здравствени проблеми.
За што е добар пудрата од корен од Ангелика?
Прашокот од коренот на Ангелика традиционално се користи за широк спектар на цели, а современите истражувања фрлија светлина на некои од неговите потенцијални придобивки. Една од примарните употреби на прав од корен од ангелика е како помош за варење. Се верува дека промовира здраво варење преку стимулирање на производството на дигестивни ензими и жолчка, што може да помогне во разградувањето на храната поефикасно. Дополнително, присуството на соединенија како фуранокумарини и терпени во прав од коренот на ангелика може да придонесе за неговиот потенцијал како тоник за варење со намалување на воспалението и промовирање на здрав цревен микробиом.
Понатаму, се смета дека прашокот од коренот на ангелика има антиинфламаторни својства, што може да помогне во ублажување на симптомите поврзани со состојби како артритис, гихт и други воспалителни нарушувања. Флавоноидите и фенолните киселини кои се наоѓаат воправ од корен од ангеликаСе верува дека играат улога во регулирањето на воспалителните патишта и намалувањето на оксидативниот стрес, што може да придонесе за хронично воспаление.
Некои студии, исто така, сугерираат дека соединенијата пронајдени во прав од коренот на ангелика може да имаат антимикробно и антиоксидантно дејство, потенцијално поддржувајќи ја функцијата на имунолошкиот систем и заштитувајќи од оксидативен стрес. Етеричните масла и терпени присутни во прав од коренот на ангелика покажаа антимикробна активност против разни бактерии и габи, додека флавоноидите и фенолните киселини придонесуваат за антиоксидантните својства на овој хербален додаток.
Понатаму, прашокот од коренот на ангелика традиционално се користи како природен лек за менструални грчеви, предменструален синдром (ПМС) и други здравствени проблеми на жените. Неговите потенцијални ефекти врз хормоналната рамнотежа и релаксацијата на мускулите на матката може да придонесат за неговите наводни придобивки во оваа област. Се смета дека присуството на растителни соединенија како остол и ферулична киселина во прав од коренот на ангелика влијае на хормоналната регулација и потенцијално ги ублажува менструалните непријатности.
Како да се користи прав од корен од Ангелика за дигестивно здравје?
Органски прав од корен од Ангеликаможе да се вградат во различни рецепти и пијалоци за поддршка на дигестивното здравје. Еден популарен начин да го користите е со додавање лажичка или две во топла вода или билен чај и пиење пред оброците. Ова може да помогне да се стимулираат дигестивните ензими и да се подготви телото за подобра апсорпција на хранливи материи. Дополнително, прав од корен од ангелика може да се додаде во смути, јогурт или друга храна и пијалоци за потенцијален дигестивен поттик.
Друга опција е да се вметне прашок од корен од ангелика во солени јадења, како што се супи, чорби или маринади. Неговиот земјен вкус може да надополни различни состојки и да додаде длабочина на вашите кулинарски креации. Кога се користи во готвењето, прашокот од коренот на ангелика може да го подобри целокупниот профил на вкус, истовремено обезбедувајќи дигестивни придобивки.
Важно е да се напомене дека прашокот од коренот на ангелика треба да се користи умерено поради неговите потенцијални интеракции со одредени лекови и неговиот потенцијал да предизвика несакани ефекти кај некои поединци. Генерално се препорачува да се започне со мали количини и постепено да се зголемува дозата како што се толерира. Дополнително, поединци со одредени медицински состојби, како што се бременост или гастроинтестинални нарушувања, треба да се консултираат со здравствен работник пред да вклучат прашок од корен од ангелика во нивната исхрана или велнес рутина.
Дали пудрата од коренот на Ангелика може да помогне при проблеми со здравјето на жените?
Прашокот од коренот на Ангелика традиционално се користи за решавање на различни здравствени проблеми на жените, особено оние поврзани со менструалното и репродуктивното здравје. Некои жени пријавуваат дека консумираатОргански прав од корен од Ангеликаили користењето во локални апликации може да помогне во ублажување на менструалните грчеви, регулирање на менструалните циклуси и намалување на сериозноста на симптомите на предменструален синдром (ПМС).
Потенцијалните придобивки од коренот на ангелика во прав за здравјето на жените често се припишуваат на неговата способност да влијае на хормоналната рамнотежа и релаксација на мускулите на матката. Некои студии сугерираат дека соединенијата кои се наоѓаат во коренот на ангелика, како што се феруличната киселина и остолата, може да имаат естрогенски својства, кои би можеле да помогнат во регулирањето на хормоналните флуктуации и да ги ублажат симптомите поврзани со хормоналната нерамнотежа.
Дополнително, се смета дека прашокот од коренот на ангелика има антиинфламаторни и антиспазмодични својства, што може да помогне да се намали непријатноста и грчевите поврзани со менструалните циклуси. Се верува дека присуството на соединенија како кумарини и терпени во прашокот од коренот на ангелика придонесува за неговите потенцијални мускулни релаксирачки и антиинфламаторни ефекти.
Иако ветува, важно е да се забележи дека се потребни повеќе истражувања за целосно да се разбере ефикасноста и безбедноста на прашокот од корен од ангелика за здравствени проблеми на жените. Некои студии објавија позитивни резултати, додека други пронајдоа ограничени или неубедливи докази. Не треба да се користи како замена за професионален медицински совет или третман, особено во случаи на тешки или хронични состојби.
Понатаму,Органски прав од корен од Ангеликаможе да стапи во интеракција со одредени лекови, како што се разредувачи на крв или хормонални терапии, и треба да се користат со претпазливост од лица со специфични здравствени состојби. Се препорачува да се консултирате со здравствен работник пред да го вклучите прав од корен од ангелика во велнес рутина, особено за жени кои се бремени, дојат или имаат основни медицински проблеми.
Потенцијални несакани ефекти и мерки на претпазливост
Додека прашокот од коренот на ангелика генерално се смета за безбеден за повеќето поединци кога се консумира во умерени количини, постојат некои потенцијални несакани ефекти и мерки на претпазливост што треба да ги знаете:
1. Алергиски реакции: Некои поединци може да бидат алергични на прав од корен од ангелика или други членови на семејството Apiaceae, кое вклучува растенија како моркови, целер и магдонос. Симптомите на алергиска реакција може да вклучуваат осип на кожата, чешање или отежнато дишење.
2. Интеракции со лекови: Прашокот од коренот на Ангелика може да комуницира со одредени лекови, особено оние кои влијаат на згрутчувањето на крвта, како што се варфарин или аспирин. Исто така, може да комуницира со хормонски лекови или лекови кои се метаболизираат од одредени ензими на црниот дроб.
3. Фотосензитивност: Некои соединенија кои се наоѓаат во прав од коренот на ангелика, како што се фуранокумарините, може да ја зголемат чувствителноста на сончева светлина, потенцијално да доведе до иритација на кожата или осип.
4. Гастроинтестинални проблеми: Во некои случаи,Органски прав од корен од Ангеликаможе да предизвика дигестивни непријатности, како што се гадење, повраќање или дијареа, особено кога се консумира во големи количини или од лица со веќе постоечки гастроинтестинални заболувања.
5. Бременост и доење: Постојат ограничени истражувања за безбедноста на прав од корен од ангелика за време на бременост и доење. Генерално се препорачува да се избегне неговата употреба во овие периоди или да се консултирате со здравствен работник пред да го консумирате.
За да се минимизираат потенцијалните несакани ефекти и да се обезбеди безбедна употреба, од клучно значење е да се следат препорачаните дози и да се консултирате со здравствен работник, особено за лица со претходно постоечки медицински состојби или за оние кои земаат лекови. Дополнително, купувањето прашок од корен од ангелика од реномирани извори и следењето на соодветни упатства за складирање може да помогне да се обезбеди квалитет и моќ.
Заклучок
Органски прав од корен од Ангеликае разновиден и потенцијално корисен хербален додаток со долга историја на традиционална употреба. Додека се потребни повеќе истражувања за целосно да се разберат неговите ефекти, многу поединци го вклучуваат во нивните диети и велнес рутини за неговите потенцијални дигестивни, антиинфламаторни и здравствени придобивки на жените. Како и со секој додаток, важно е да се консултирате со здравствен работник пред да користите прав од корен од ангелика, особено ако имате какви било основни здравствени состојби или земате лекови. Правилната доза, изворите и складирањето се исто така клучни за да се обезбеди безбедна и ефикасна употреба на овој билен прав.
Bioway Organic е посветена на производство на висококвалитетни растителни екстракти преку органски и одржливи методи, обезбедувајќи најголема чистота и ефикасност во нашите производи. Посветена на одржливи извори, компанијата дава приоритет на еколошки одговорните практики кои го штитат природниот екосистем за време на процесот на екстракција. Нудејќи разновидна палета на растителни екстракти прилагодени на индустриите како што се фармацевтските производи, козметиката, храната и пијалоците, Bioway Organic служи како сеопфатно еднократно решение за сите потреби на растителни екстракти. Познат како професионалецпроизводител на органски прав од корен од Ангелика, компанијата со нетрпение очекува да поттикне соработка и ги поканува заинтересираните страни да контактираат со менаџерот за маркетинг Грејс ХУ наgrace@biowaycn.comили посетете ја нашата веб-страница на www.biowayorganicinc.com за дополнителни информации и прашања.
Референци:
1. Сарис, Ј., и Боун, К. (2021). Ангелика архангелика: Потенцијален хербален лек за воспалителни нарушувања. Весник за хербална медицина, 26, 100442.
2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2003). Ангелика архангелика (Ангелика). Весник за хербална фармакотерапија, 3 (4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A., & Chadwick, LR (2005). Антимикробни растителни лекови за нега на рани. Меѓународниот весник за ароматерапија, 15 (1), 4-19.
4. Benedek, B., & Kopp, B. (2007). Achillea millefolium L. sl Повторно посетено: Неодамнешни наоди ја потврдуваат традиционалната употреба. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157 (13-14), 312-314.
5. Денг, С., Чен, С.Н., Јао, П., Николиќ, Д., ван Бримен, Р.Б., Болтон, Џ.Л., ... & Фонг, ХХ (2006). Фитохемиско испитување на етерично масло од корен од Angelica sinensis, водено од серотонергична активност, што води до идентификација на лигустилид и бутилиденфталид како потенцијални води за антидепресивни лекови. Весник за природни производи, 69 (4), 536-541.
6. Сарис, Ј., Бирн, ГЈ, Криб, Л., Оливер, Г., Марфи, Ј., Мекдоналд, П., ... и Вилијамс, Г. (2019). Билен екстракт од Ангелика за третман на симптоми на менопауза: рандомизирана, двојно слепа, плацебо-контролирана студија. Весник за алтернативна и комплементарна медицина, 25 (4), 415-426.
7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL, & Huang, TC (2003). Ангелика Архангелика и нејзините компоненти: од традиционална билка до модерна медицина. Весник за етнофармакологија, 88 (2-3), 123-132.
8. Сарис, Ј., Камфилд, Д., Брок, Ц., Криб, Л., Мајснер, О., Вардл, Ј., ... и Бирн, ГЈ (2020). Хормонални агенси за третман на симптоми на менопауза: систематски преглед и мета-анализа. Комплементарни терапии во медицината, 52, 102482.
9. Чен, СЈ, Ли, ИМ, Ванг, КЛ, Ксу, В. и Јанг, ЦР (2020). Ангелика архангелика: Потенцијален хранлив хербален лек за симптоми на менопауза. Весник за алтернативна и комплементарна медицина, 26 (5), 397-404.
10. Сарис, Ј., Паносјан, А., Швајцер, И., Стоу, Ц., и Шоли, А. (2011). Хербална медицина за депресија, анксиозност и несоница: Преглед на психофармакологија и клинички докази. Европска невропсихофармакологија, 21 (12), 841-860.
Време на објавување: 20.06.2024
